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简单好吃的10道儿童早餐食谱(妈妈收藏)

编辑:葫芦宝宝日期:2017-08-09 06:06:46阅读量:80

宝宝的早餐一直是妈妈们的心头难,复杂的做起来太麻烦,简单的又怕没营养。今天就给妈妈们解决如何给宝宝做早餐这个难题。下面请看简单的儿童早餐食谱大全吧。

花生酱面包

全麦切片面包,上面抹上富含维生素C和E的花生酱,好吃又方便。花生酱也可以自己用料理机做一点冰在冰箱里,要吃的时候拿出来。3分钟,就可以精神十足地出门上学啦。

鸡蛋卷饼

鸡蛋一只,打散拌入面粉少量调成糊状。煎锅加少量油烧热,或把黄油熔化,将面糊倒入煎锅,制成薄面饼,色泽金黄后关火。放上奶酪和火腿片各1~2片卷起来即可。这可比你街边小摊上买的煎饼裹油条要营养得多。费时5分钟。

色拉三明治

三明治面包2~3片,黄瓜、西红柿切片,再炒个鸡蛋,把炒鸡蛋、黄瓜、西红柿放在面包片上,淋上色拉酱再放上另一片面包就做成了,费时绝不会超过10分钟。

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