收藏网站,方便下次查看
葫芦宝宝
扫码进入手机站观注微信公众号
当前位置 首页 护理

新手爸爸也有产后抑郁症

编辑:葫芦宝宝日期:2017-05-18 19:11:34阅读量:268

1.jpg

  大多数的新手爸爸们也会感到压力,原因可能是睡眠不足、生活规律的变化,或者他们自己对“做父亲”一事感到的恐慌。

  爸爸也有产后焦虑的情绪

  “当你第一次成为一名父亲的时候,你会感受到很多种情绪,”Armin Brott说,他是一名作家,著有好几本有关做父亲的书,还出过一套DVD。“通常,主要的情绪是兴奋和强烈的自豪感。与此同时,你也可能感到恐慌——我会成为一个好父亲吗?我们能养得起孩子吗?我们的生活会发生翻天覆地的变化吗?”

  David Wuttke就经历过这种感受。“当我的儿子David Jounior来到这个世上的时候,我的心里充斥着焦虑和兴奋的情绪,”他说,“我从16岁开始就从事给人家照看孩子的工作,所以我的焦虑并不是因为要照顾孩子。我感受到了切实的责任感,这是我的儿子。这个事实让我整个人都感到震惊。”

  对第一次当爸爸的人来说,一想到要多照顾一个人,这件事本身就很容易让人有压力。再加上,男人一开始并不知道该如何和新生儿建立情感,这样一来,他们感受到的压力就更大了。

  “如果一位母亲给孩子喂母乳,她自然而然地就会和宝宝建立联系,”Brott说,“而爸爸们没有这一招可以用,所以他们通常只能做一些脏活累活。但事实上不应该是这样的。”

  请妈妈多多鼓励爸爸

  Susan Maroto是一名持有牌照的临床咨询社工,同时也为父母们提供产前护理及产后调整方面的教育,她同意Brott的这一说法。“要让爸爸们感到自己能胜任父亲的角色,妈妈们可以帮得上忙,”她说,“妈妈们可以鼓励爸爸们来参与孩子的日常护理——喂奶、洗澡、读书给孩子听、哄孩子睡觉。要注意的是,别对爸爸们过于严厉。如果你站在老公背后,对他的每一个动作作出纠正,那只会让他失去信心。你可以示范一遍给他看,然后让他按自己的方式去做。”

  Wuttke是很幸运的,他在年轻的时候从事过照看孩子的工作,这让他得到了充分的训练,在自己的儿子出生时显得得心应手。他的妻子Christine生产后没多久,就报名参加了一项大学课程,David在晚上要独自照顾孩子。“我根本不用去思考该如何照顾我的儿子。感觉就像回到了当年打工的日子,”Wuttke说,“如果他哭了,我就会说,好吧,我们来看看这小家伙有什么要求。我会先检查他的尿布,如果尿布没问题,我会试着给他喂奶。如果他不饿,我想他可能是因为胀气而感到难受,或者想睡觉了。只要解决好这些问题,他就不哭了。”

123
栏目导航lán mù dǎo háng
图文推荐tú wén tuī jiàn
林志颖溜娃 熊孩子一个向东...
马伊琍为女儿庆9岁生日 爱...
孙莉晒多多姐妹亲吻照 多多...
看了这些傻傻的照片 你会懂...
森碟做手工遭叶一茜调侃:像...
小米粒已经会自己收拾东西了...
编辑推荐biān jí tuī jiàn
热门排行rè mén pái háng
About PCGROUP | 网站介绍 | 隐私政策 | 广告服务 | 合作媒体 | 投稿指南 | 网站律师 | 联系我们 | 招聘精英 | 网站地图 | 用户体验提升计划
中国互联网举报中心
未经授权禁止转载、摘编、复制或建立镜像,如有违反,追究法律责任。
网站备案号:湘ICP备13006600号-2
举报邮箱:admin@baobao-shop.com
湘公网安备 44010602000160号
中国互联网举报中心