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一分钟学会这两个瑜伽体式,轻松顺产So easy!

编辑:葫芦宝宝日期:2017-05-15 07:08:18阅读量:407

分娩有多痛,只有生产过的妈妈们了解。为了让孕妈妈可以轻松生产,减轻分娩痛苦,助产专家的招数层出不穷。

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水中分娩、打无痛分娩针…… 孕妈妈不是在无痛分娩,就是行走在无痛分娩的路上。

水中分娩↑↑↑

打无痛分娩针↑↑↑

其实很多孕妈妈之所以分娩比其他人还要痛,是因为自身状态不佳,才会让分娩“痛上加痛”。

孕妈妈的心情好坏是首要因素。心情过度紧张会让分娩的疼痛感更加强烈,使整个身体机能对外界的敏感度增高,轻微的外界刺激就会引起疼痛。孕妈妈在怀孕期间一定要保持轻松愉快的心情,减轻疼痛,预防难产。

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